SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trenuj cyklicznie

  • "WSÓŁCZESNA KULTURYSTYKA"

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Rozmawiamy o tym w Fotografii, Aktualnościach i Treningu. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2003-09-21 21:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka- pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    windsurfer--CZYTAŁEŚ MOŻE O CYKLICZNYM? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2003-10-20 21:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka- pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    TO DRUGIE Z 3 ĆWICZENIAMI JUŻ LEPIEJ, ALE ROZPIĘTKI PO 12 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2003-11-03 21:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30g bialka trca jak odmierzyc???

    Post
    Odżywki i suplementy

    PEWNIE , ŻE NIE ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8045 Data: 2003-11-13 21:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30g bialka trca jak odmierzyc???

    Post
    Odżywki i suplementy

    MacGywer ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8045 Data: 2003-11-14 00:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30g bialka trca jak odmierzyc???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ajak ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8045 Data: 2003-11-14 00:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozciąganie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zawsze przed treningiem, jako integralna częśc rozgrzewki i po nim, jako schłodzenie. Dziwne, że jesteś piłkarzem i nie powiedział Ci takich podstaw trener. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2003-09-21 12:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozciąganie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    PEWNIE, ŻE ZNAM- SAM ROBIŁEM: http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.htm ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2003-09-21 12:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FAJNIE- SZKODA, ŻE DOPIERO TERAZ.... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3446 Data: 2003-12-22 09:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OloKK - kontakt proszę ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3446 Data: 2003-12-22 23:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OK ODPOWIEDZIAŁEM ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3446 Data: 2003-12-23 01:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEWNIE- ZRÓ MIEJSCE, BO IDZIE NOWY ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3446 Data: 2004-01-23 00:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kalkulatory

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    KAKKKULATOREM NIECH BEDZIE DLA CIEBIE TWOJA DYSPOZYCJA DNIA ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2691 Data: 2003-11-13 20:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan ??????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2004-01-03 17:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY - ROZGRZEWKA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na początek polecam każdemu lekturę Atlasu Ćwiczeń-http://www.kulturystyka.pl/atlas/ ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6743 Data: 2004-01-09 12:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GARY_25 LISTY USTALALI MODERATORZY-CZYTASZ CHYBA POCZTĘ MODERATORSKĄ???? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3367 Data: 2003-12-21 22:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAJCIE- JAKO, ŻE SĄ PROBLEMY (NIESTETY GŁÓWNIE W DZIAŁACH SW) Z TYPOWANIAMI- TO MODERATORZY MOGĄ SOBIE ZAŁOŻYĆ OSOBNE ANKIETY- JEŚLI POZMIENIALI ZDANIE, LUB MAJĄ RÓŻNE, LUB TEŻ NIEKTÓRZY Z NICH DOPIERO SIĘ ZDECYDOWALI ODEZWAĆ..... ZWYCZAJNIE NAGRODZENI OTRZYMAJĄ NAGRODY PO NOWYM ROKU ZAMIAST POD CHOINKĘLA MNIE TO BEZ RÓŻNICY.... BEDĘ MIAŁ [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3367 Data: 2003-12-21 22:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS ZAKOŃCZONY-ZGODNIE Z TERMINEM. WYGRAŁ KICIUS I PROSZONY JEST O KONTAKT ZE MNĄ W SPRAWIE ODBIORU NAGRODY!!! GRATULACJE DLA POZOSTAŁYCH. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3367 Data: 2003-12-22 09:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GARY- NIE MOJA WINA, ŻE NIE ODPISAŁEŚ NA MAILA....TROSZKĘ OT NIEPOWAŻNE-TE NARZEKANIA, A POZA TYM- TEMAT NIEAKTUALNY, BO W TAMTYCVH DZIAŁACH SĄ NOWE ANKIETY... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3367 Data: 2003-12-22 09:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZŁY TRENING KALTKI (wyciskanie płaskie)!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2003-10-14 00:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)